Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Melk (Halfvol), Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: AH Kipdijfilet, Bloemkool. Snacks/Andere: Cantaloupe Meloenen, AH Elstar Appel. meer...
|
|
155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|