Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 61,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 148,17g.
Ontbijt: Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Wrap Gerookte Zalm. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Andere: Albert Heijn Halfzoete Witte Franse Huiswijn, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Hema Appelkruimelvlaai. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|