Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3256 kcal
|
Vet: 130,32g | Eiwit: 94,86g | Kolhy: 392,35g.
Ontbijt: White Bread, Peanut Butter, Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Winchell's Apple Fritters - Glazed, Jimmy John's Slim 1 Ham & Cheese, Jimmy John's Regular Chips, Jimmy John's Slim 2 Roast Beef, Butter, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|