|
💪Maandag weegdag!
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 149,67g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Melk (Halfvol), AH Mosterdsoep met Spekjes. Diner: Jumbo Gemarineerde Filetlapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wasa Knäckebröd Volkoren, Grapefruit, AH Ontbijtkoek Volkoren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|