Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 42,18g | Kolhy: 209,01g.
Ontbijt: AH Zaans Volkoren, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Dolce Gusto Cappuccino, AH Boter Light. Lunch: AH Spinazie Feta Borek, Fuzetea Black Tea Raspberry Mint No Sugar. Diner: Aldi Bouillonblokjes, Komijn, Paprika, Rode Uien, Olijfolie, Courgette, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Witte Tafelwijn, AH Zilvervliesrijst, AH Amandelschaafsel, Walnoten, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Spelt Eierkoeken. meer...
|
|
233 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|