Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 92,54g | Eiwit: 161,90g | Kolhy: 178,47g.
Ontbijt: Jumbo Jumbo Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Bodylab Bodylab Whey Protein, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Lunch: Body & Fit Smart Bar, Body & Fit Afslank Eiwit. Diner: Rundergehakt, Rode Uien, C1000 Tortilla Wrap Volkoren, C1000 Verse Roomkaas met Kruiden. Snacks/Andere: Omega Zadenmix, Whey Perfection, Muesli met Noten en Vruchten, Magere Franse Kwark, Honing, C1000 Studentenhaver. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|