Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 85,92g | Eiwit: 135,16g | Kolhy: 74,87g.
Ontbijt: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Melkan Zuivelspread Bieslook Light, Plus Mosterd Dille Saus, AH Ijsbergsla, PICNIC Achterham, Healthy Bakers Low Carb Stokbrood. Lunch: Perziken, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Zuivelmeester Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), HAK Witte Bonen in Tomatensaus 0%, Plus Creme Fraiche Light, Plus Pangasiusfilet met Tuinkruiden, Plus Champignon Roerbakgroenten, Plus Milde Olijfolie , Koh Thai Rode Curry Pasta. Snacks/Andere: Lindt Excellence 99% Cacao. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|