Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 61,61g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Green Peppers , Bigelow Tea Green Tea. Diner: Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Utz Southwestern Style Salsa (Medium), Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Sotoomi Tongkat Ali, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|