|
💪 maandag weegdag!
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 56,07g | Kolhy: 138,46g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Groentensoep, Kaas. Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gemarineerde Filetlapjes. Snacks/Andere: Cantaloupe Meloenen, AH Ontbijtkoek Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|