|
💪 maandag weegdag!
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Melk (Halfvol), Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, AH Robuust Meergranen Broodjes. Diner: Aardappel (Vlees en Schil), Mosterd, Jumbo Gelderse Rookworst, Sperziebonen. Snacks/Andere: Yoghurt (Mager), Frambozen, Bosbessen. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|