|
Nuovo peso minimo. Come prevedibile bastava alzare le calorie...
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 186,92g | Kolhy: 253,23g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milk Pro High Protein Caffè, Ceci, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini. Diner: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Uovo, Primia Piselli Fini, Zucchine, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|