Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 104,62g | Eiwit: 144,26g | Kolhy: 124,74g.
Ontbijt: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Slankie Smeerkaas 20+, Zuivelmeester Magere Yoghurt, AH Rabarber. Lunch: Jumbo Schouderham, Ei, AH Veldsla, AH Cherrytomaten, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Bewust Light, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Diner: Sum & Sam Sambal Oelek, Plus Milde Olijfolie , AH Ijsbergsla, Mama Lupe's Tortilla Wrap, Plus Shoarmavlees, Remia Knoflooksaus. Snacks/Andere: Ritter Sport Biscuit, Nevo Komkommer met Schil , Perziken, Mandarijn. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|