Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 98,23g | Eiwit: 124,74g | Kolhy: 90,81g.
Ontbijt: Maille Dijon Originale, AH Veldsla, Ei, Jumbo Achterham, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Melkan Zuivelspread Bieslook Light. Lunch: Ouwehand Zure Haring, Lindt Excellence 99% Cacao, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Champignons, AH Cherrytomaten, Ei, Plus Milde Olijfolie , Galbani Grana Padano, AH Rabarber. Diner: Smullers Patatje met, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Keton1 Choco Bar Melk met Amandelen, Mandarijn. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|