Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 119,14g.
Ontbijt: Bolletje Groentecrackers Spinazie, ERU Smeerkaas Balans Sambal. Lunch: AH To GO Sandwich Caesar Kip-Bacon. Diner: AH Verse Slagroom Light, AH Hollandse Aardbeien, AH Groene Asperges, Peka Aardappelpartjes Gekruid, AH Spareribs Pittig. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Kanjers Stroopwafel. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Wii Fit - 2 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
04 jul 22 door lid: Elfje69
|
Dat is er ook weer snel af bij jou. Ik ben 3 kg aangekomen na 2 weken vakantie. Ik hoop ook weer zo snel weer er vanaf te zijn. In ieder geval voor de volgende vakantie 😉
05 jul 22 door lid: MrsFran
|
Ik weet niet hoe het kan, maar ik zie jou berichten nog steeds niet 😏
Ik zoek je op, als je ergens anders op hebt gereageerd. Weet je al in welk vak jullie zitten vanavond?
07 jul 22 door lid: keto_danny
|
07 jul 22 door lid: claudet57
|
07 jul 22 door lid: claudet57
|
Veel plezier vanaaf Claudet en Danny 🥰
07 jul 22 door lid: Elfje69
|
07 jul 22 door lid: TommeyLou 68
|
Dank jullie wel gaat vast lukken
07 jul 22 door lid: claudet57
|
07 jul 22 door lid: keto_danny
|
07 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
|
En best dicht bij elkaar dus? Of zie ik dat verkeerd? 😂
07 jul 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Hele andere kant Inge. Wij zitten bijna recht tegenover het podium. Zij aan de zijkant
07 jul 22 door lid: keto_danny
|
07 jul 22 door lid: asjege
|
07 jul 22 door lid: Delivurs
|
07 jul 22 door lid: Yoo69
|
Wij hebben genoten, echt weer een feestje😊😍
07 jul 22 door lid: claudet57
|
Goed om te horen! Hebben we wel eens nodig even lekker los gaan.... slaap lekker uit, ik ga werken 😘
07 jul 22 door lid: Yoo69
|
Het was weer top! Al waren er voor mij veel onbekende nummers.
08 jul 22 door lid: keto_danny
|
Haaa, ik dacht "er is weer eens iets mis met het FS algoritme, want ik zie Claudets posts weer niet voorbij komen".... Maar nee, Claudetteketet plaatst gewoon nixxxx 🤨❤️
14 jul 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|