Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 197,43g.
Ontbijt: Water, Coffee. Diner: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bush's Best Chili Beans in Medium Sauce, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Ruffles Original Potato Chips, Cucumber salad, Potato salad, Publix Onions, Dijon Mustard, Ball Park Hot Dog Bun, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. Snacks/Andere: Specially Selected Classic Almond Biscotti, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kraft Wheat Thins Original, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Target Multivitamin. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ty, AmandaKane! How's it going with you?
03 jul 22 door lid: jengetfit123
|
Glad you're feeling good, that's the most important thing. Just keep going!
03 jul 22 door lid: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|