Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 79,74g | Eiwit: 177,71g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Nevo Aardbeien, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Smeerkaas Light 20+, Nevo Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Zuivelmeester Magere Yoghurt. Lunch: Kesbeke Augurk, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Bewust Light, Jumbo Achterham, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur , Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Plus Spinazie a La Creme, Lidl Sabine Pompoen , Plus Kipdrumsticks Gekruid , Remia Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Nevo Komkommer met Schil , Perziken, Mandarijn. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|