Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 137,84g | Kolhy: 89,48g.
Ontbijt: AH Pitloze Blauwe Druiven, Zuivelmeester Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Jonge Bladsla met Veldsla, Kesbeke Augurk, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur , Plus Pikante Hummus, Jumbo Achterham, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip. Diner: Plus Spinazie a La Creme, Remia Fritessaus Halfvol, Lidl Sabine Pompoen , Action 0% Sauce Sweet Chili, Nevo Ui Rauw , Plus Milde Olijfolie , Mama Lupe's Tortilla Wrap, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Coop Kastanje Champignons. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Cherrytomaten. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|