Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 80,27g | Eiwit: 128,28g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Vinaigrette Dressing, Greens, Turkey Wrap, Camille's Sidewalk Cafe Italian Roast Beef Panini, Coca-Cola Coke Zero. Diner: Turkey Wrap, Red Table Wine, Pepsi Diet Pepsi (Can), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Flatout Flatbread Light Italian, Chicken Wing, Octopus, Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust, Whiskey, Sotoomi Tongkat Ali, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 51 minuten, Fitbit - 17 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|