Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 149,45g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: AH Rosbief, Melk (Halfvol), AH Robuust Meergranen Broodjes. Diner: Lekker Tussendoor Hollandse Sla Schotel, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cantaloupe Meloenen, AH Elstar Appel. meer...
|
|
157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|