Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 29,21g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 148,99g.
Ontbijt: Meergranen Rijstwafels, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: LU Cracotte Volkoren, Société Crème, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: AH Bimi, AH Varkenshaas met Spek, Nettorama Aardappelgratin. Snacks/Andere: AH Groentechips, Kruidvat Drop Hard Zout Suikervrij, Kruidvat Drop Hard Zout Suikervrij, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Ah Wortel Bleekselderij Radija. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|