|
Soms is er ook geen peil op te trekken... Dagen dat je je strict een je plan houd en je valt niet af (of komt soms zelfs wat aan) en dagen dat je er met de pet naar gooit (gisteren dus, een hele zak wokkels in de avond leeg gegeten) en je valt wel (ietsje) af...
T verveleden is dat de ervaring meestal leert dat als ik vandaag mij overal netjes aan houd, ik waarschijnlijk ook geen daling in de weegschaal zie, en dat vind ik dan toch altijd een beetje jammer, maar vooral onbegrijpelijk.
Maar goed, we gaan t zien. Misschien kan mijn lijf mij voor de zoveelste keer verrassen! hahaha
Keep up the positive vibes!!!
ohja, ik heb nog een hele (mini) watermeloen die op moet... Een schone taak voor vandaag om daar wat mee te doen ;-)
Misschien ook maar meteen wat watermeloen ijsjes maken... jummie!!!
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
👍 goed idee. Soms reageert je lichaam wat later , en zit er morgen iets bij. En donderdag weer er af. Lekker schommelen 😉
28 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Het gaat ook niet per dag eraf, je lichaam heeft daar tijd voor nodig. Dus gewoon een calorie tekort aanhouden, dan val je altijd af
28 jun 22 door lid: keto_danny
|
Watermeloen is lekker! Met munt en feta of geitenkaas, door salades, gewoon zo, smoothie of ijs mee maken inderdaad, misschien kun je het ook grillen op de bbc?
28 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Je gewicht komt ook wel goed, zolang je niet te veel eet inderdaad. Misschien opnieuw je amr/bmr berekenen?
28 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Oh komt zeker ook wel goed hoor!
Ik maak mij een allemaal ook niet druk om.
Verbaas mee hooguit af en toe.
Ik heb vanmiddag een heerlijke watermeloen-aardbei smoothie gemaakt. Was echt zalig!!!
28 jun 22 door lid: bloempje666
|
28 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|