|
✨ Dat is leuk zeg, ik heb het zo druk gehad dat ik nu pas de reacties op mijn gewicht van vorige week lees. Super lief allemaal, ik krijg van jullie al helemaal een blij gevoel voordat ik deze zelfs maar had ingevuld 💛🧡❤️ Ik ben er zelf ook erg happy mee, enige wat dan wel weer een dik minpunt is dat ik de smaak van dooie ratten in mijn mond heb 🤢
|
142,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wat goed weer! 🥳❤️ Maar huh, smaak van dode ratten?! 🥴 Hoe komt dat?
27 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Huh, hoe kan dat nou weer?
Keto breath?
27 jun 22 door lid: keto_danny
|
Waarom eet je die dan ook ? Waren de worteltjes op? 😂 Fijn dat er weer gewicht af is 👍
27 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Het schijnt dat ketonen de veroorzakers zijn van de vieze smaak en bijbehorende slechte adem. Gebeurt als je heel strict koolhydraatarm eet, het zou minder moeten zijn als je de koolhydraten wat meer uitbalanceert, lees ik. Tja wat kan ik ermee lijkt me geen goed plan om nu alweer meer koolhydraten te eten. Veel water drinken helpt ook, daar kan ik wel even weer wat meer aandacht aan besteden 🤠
29 jun 22 door lid: Faat68
|
Ik heb het nooit gehad, maar wel shit dat jij het wel hebt
30 jun 22 door lid: keto_danny
|
Getsie, dode ratten, ik kan ze gewoon zien nu.... dat moet geen fijn smaakgevoel zijn. Hopelijk zijn de ratten verdwenen! (bah.. 🤢)
02 jul 22 door lid: Heddeke
|
Het drinken van meer water helpt inderdaad. Ik dacht dat ik automatisch wel genoeg dronk, maar nu ik er weer meer op ben gaan letten zie ik dat er echt hele grote verschillen bij mij zitten. Op sommige dagen al 4 flesjes voor het avondeten op en op sommige dagen net aan twee over de héle dag 🥴 Dus ik loop maar weer te turven dat ik standaard nu 1 koffie, 2 thee en 4 flesjes water haal op een dag. Mijn koffie- en theeglazen zijn 265ml en flesjes 500ml en de ratten zijn naar Hamelen vertrokken 🥳
02 jul 22 door lid: Faat68
|
@Danny, kans is groot dat jij dus altijd voldoende hebt gedronken. Op zich is het wel een leuk weetje voor als iemand die keto doet hier nog eens vraagt hoe je van die vreselijke smaak afkomt. Zoals, op nog heel veel meer vragen, het antwoord is: WATER
@Annemiek: één van de eerste groentes die ik mistte in mijn koolhydraatarme menu zijn de worteltjes 😢
@Heddeke & Dappere. Leuk hè beelddenken?! 😂
02 jul 22 door lid: Faat68
|
Ik drink 2,5 liter water, en minimaal 5 koppen koffie. Dus dat zal het zijn 😂
02 jul 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|