|
💃🏽💃🏽
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 42,13g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Thee, AH Magere Kwark, Granola, Magere Yoghurt. Lunch: AH Zaans Volkoren, AH Boter Light, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Thee. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Green Zero Sugar, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
|
616 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 23 minuten, Biocircuit - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|