KTVD83's Logboek, 26 jun 22

Niet heel gek na die 2 oliebollen (kermis!) gisterenavond laat 😎
76,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2022:
1509 kcal Vet: 59,56g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 174,54g.   Ontbijt: AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Lunch: AH Krentenbol. Diner: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Dr. Oetker Biscuit Taart, Appel, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
2336 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oh oliebollen, daar kan ik zo’n zin in hebben middenin het jaar wanneer ze niet verkrijgbaar zijn. Kermis had ik nog niet bedacht 😏 
26 jun 22 door lid: -Suzy
Heerlijk 
26 jun 22 door lid: linshelu
Zelf maken een optie? 🤷🏽‍♀️ 
26 jun 22 door lid: annemiek rembil
Oliebollen zelf maken? In de zomer? Nee dankjewel, dat doe ik wel op oudejaarsdag. En bij de kermis hoort een oliebol (of 2.. 😃) 
26 jun 22 door lid: KTVD83
Ik bedoel Leejna, omdat ze er zo’n trek in heeft 😋 
26 jun 22 door lid: annemiek rembil
Haha oliebollen zijn altijd lekker zomer winter herfst😆 
26 jun 22 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


KTVD83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.