Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 61,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Banaan Karamel. Lunch: Société Crème, Slankie Xtra Slimm 10+, Hollandia Matze Crackers, LU Cracotte Volkoren. Diner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Tons Spaanse Mayonaise, AH Aardappelschijfjes in Roomsaus, HAK Doperwtjes met Worteltjes, AH Excellent Pesto Kipfilet Ovenschotel, Aviko Rosti Rondjes. Snacks/Andere: Kruidvat Drop Hard Zout Suikervrij, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|