Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2014
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 61,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 45,29g | Kolhy: 111,74g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: AH Mozzarella Maaltijdsalade, AH Aardappelschijfjes in Roomsaus, AH Varkenshaas Gekruid, Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Snacks/Andere: Klene Anijsbloempjes Suikervrij, Jumbo Ribbel Chips Naturel, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Biscotti. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|