|
Saw it twice!
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 72,44g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 121,35g.
Ontbijt: Coffee, Water. Diner: Baked Ziti, Frito-Lay Classic Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Lucerne Sliced Havarti Cheese, Sara Lee Whole Grain White Bread, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Stop & Shop Baby Carrots, Earthbound Farm Romaine, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Target Multivitamin, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|