Dappere-Dodo's Logboek, 18 jun 22

Nog steeds enorm veel 💦💦💦 vasthoudend. Misselijk van de hitte. Vanavond even kijken of ik naar het strand kom, misschien even de zee in om af te koelen. Ik durf niet te gaan als het zo druk is. 🙈
87,5 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
gewichtsbehoud

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik ga in ieder geval zo van mijn lunch een vroeg diner maken.. Frisse tomatensalade, en een bakje volkoren pasta met heel veel verse groenten. 🥰 
18 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
Dat klinkt lekker, je lunch/diner plan. En als het lukt om in zee te plonzen, zou geweldig zijn. Water en natuur is zo verrukkelijk en heilzaam voor lichaam en geest Drukte is niet fijn voor best veel mensen hoor, dat geeft toch helemaal niks. Juist goed idee om op een rustig moment te gaan. 
18 jun 22 door lid: DoctorSnuggles
Heerlijk Inge, naar het strand. Ik ben benieuwd of je nog gegaan bent of nog gaat. Lunch/diner plannen klinkt ook lekker mit dit weer 😋😋 
18 jun 22 door lid: ingridt
Met dit weer, niet mit. Haha, ik zit al een beetje in Oostenrijk geloof ik 😉 
18 jun 22 door lid: ingridt
Ik ben gegaan dames.. voor NIKS 😰 Ik had niet gezien dat alles afgesloten zou zijn tot minimaal 21 uur voor een evenement! Nu misselijk van de hitte, in plaats van lekker afgekoeld. Ik moet er zelfs om huilen. 😭 Wat hartstikke stom is natuurlijk, en ik snap er ook niks van. Ik kan het blijkbaar niet hebben vandaag om teleurgesteld te worden.. 
18 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
Neem dan even een frisse douche, en trek iets luchtigs aan. En huilen mag altijd he mop. Zeker als je daardoor een beetje je spanning kwijt kunt raken. Rustig aan 😘 
18 jun 22 door lid: keto_danny
Shitterdeshit. Dat is niet leuk, terwijl je zo’n dappere poging deed. Wat Danny zegt, frisse douche en maar even goed huilen, als het eruit moet, moet het eruit. En daarna jezelf lekker comfortabel maken, trots zijn op wat je deed, en dan komt uiteindelijk ook de moed wel weer voor een volgende keer. Nieuwe dag, nieuwe kansen zeggen ze. Knuffel voor jou 🦤!  
18 jun 22 door lid: DoctorSnuggles
hè bah. Inderdaad doe dan maar wat Danny zegt😰💋 
18 jun 22 door lid: claudet57
Hè balen zeg! Maar wat Funshine zegt, trots zijn dat je gegaan bent. En lekker douchen is ook een goed idee. Sterkte hoor 😘 
18 jun 22 door lid: ingridt
hè soms heb je iets zo nodig en dan is tegenslag zo zwaar goed dat je de emoties laat komen  
18 jun 22 door lid: jonine .
Even een koude douche genomen. Het was wel lekker tegen de warmte inderdaad! Mijn plannetje heeft niet echt stand gehouden. Op zich had ik na het lunch/diner in een om 16.30 helemaal geen trek meer, maar ik werd om 23.00 uur toch weer onrustig, en met excuus naar mezelf toe dat ik mijn medicijnen moest nemen, heb ik twee broodjes op. 1 met chocola, en 1 met smeerkaas, verse peterselie en tomaat. Vooral die laatste was een succes. 😂 Toch vooral wat eten en beweging betreft geen slechte dag, wat jullie ook al zeggen. 🥰 Al ben ik vooral nog hyper en onrustig van de tegenslag en het verdriet erna, ik probeer dit lichtpuntje in gedachten te houden. 🥰 
18 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
Ik vind het juist goed dat je toch nog wat gegeten hebt. Te weinig eten in jou toestand is ook niet aan te raden. Vandaag weer een nieuwe dag, en als het goed is, niet zo'n warme dag. Fijne zondag 😘  
18 jun 22 door lid: keto_danny
Dankjewel. Jij ook fijne zondag lieverd 🥰🥰 
19 jun 22 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.