Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 94,08g | Eiwit: 160,83g | Kolhy: 110,29g.
Ontbijt: AH Triangel Meergranen, AH Yorkham , Mandarijn, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Ei, Hero Minder Zoet Bosvruchten, AH Kropsla, Jumbo Bewust Light, Stegeman Gegaarde Yorkham, Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur , Johma Amerikaanse Coleslaw, Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, AH Cherrytomaten. Diner: Dr. Oetker Gelatine, Remia Knoflooksaus, Action 0% Sauce Sweet Chili, Plus Milde Olijfolie , AH Champignons, Nevo Ui Rauw , Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Dr. Oetker Bakpoeder, Eiwit, Body & Fit Egg White Powder. Snacks/Andere: Moritz Eiskonfekt. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|