Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Smaakt Volkoren Havermout, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Bosvruchten Diepvries . Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood . Diner: Jumbo Saksische Leverworst, Gwoon Knäckebröd Volkoren, Go-Tan Chili Sauce Sweet (Mh), Jumbo Cottage Cheese, AH Gemengde Salade, AH Snack Tomaatjes , Kipfilet Gerookt. Snacks/Andere: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh), Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|