Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 93,08g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 109,75g.
Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Starbucks Caffe Americano (Venti). Diner: Red Table Wine, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Trader Joe's Fresh Vegetable Tray, Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Fitbit - 22 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|