bellamilka's Logboek, 12 jun 22

Al een week rond de 90 aan het schommelen. Mijn lichaam heeft duidelijk een andere planning als dat ik heb.
89,9 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 15,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2022:
1524 kcal Vet: 82,15g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 105,65g.   Ontbijt: Johma Plantaardige Tonijn Salade, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Lunch: Jumbo Ijskoffie, Tortilla Maïs Chips, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Wit Brood, Aldi Makreelsalade. Diner: Ella Tiramisu, Courgette, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. meer...
2524 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bellamilka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.