|
Hahaha, ja joh. Bijna een kilo erbij in 1 dag. Gisteren bbq, maar ZOVEEL had ik niet op 😂 dus ook deze verhoging zal wel tijdelijk zijn. Is het van de week extra leuk op de weegschaal. 😎
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 211,05g.
Ontbijt: Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken. Lunch: Tomaten, Gekookt Ei, Avocado, Melkunie Protein Vanilla. Diner: Domino's Pizza Caprese (Italian). Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Ik heb ook even stiekem om de weegschaal gestaan na onze BBQ gisteren. 8 ons er bij. Maar ik heb wel best heel veel gegeten 😅 En het is nog lang niet op dus vanavond weer. Morgen weer 2 kilo vocht en vet er bij 😂
12 jun 22 door lid: SabineS85
|
Hier ook, een halve kilo erbij. Gister niet anders gegeten, niet meer of minder. Frustrerend. Ik ovuleer, misschien daarom? 🤷♂️
12 jun 22 door lid: Magnolia*
|
@magnolia: ovulatie lijkt bij ook Trigger te zijn, en ongesteld. En dat ben ik gisteren geworden. Dus komt wel goed!
12 jun 22 door lid: KTVD83
|
Volgens mij bindt 1 gram koolhydraten zich aan 3 gram water. Dus als het één en ander aan koolhydraten is gegeten ben je die hoeveelheid x3 zwaarder omdat je ook dat vocht vasthoudt. Ik weet geen cijfers als je ook nog eens ongesteld moet worden. Ik weet alleen wel dat ik op zulke ochtenden met een grote boog om mijn weegschaal heen loop 😅
12 jun 22 door lid: Faat68
|
Haha, goed idee. Die weegschaal ga ik even ook ontwijken. Zondag pas weer wegen..
13 jun 22 door lid: Magnolia*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|