|
lekker dan ,mooi weer en ik loop weer langs t zwembad terwijl ik erbij had kunnen zitten 😪stommerd die ik ben 😵💫bah!
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 19,43g | Kolhy: 47,84g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kip Cervelaat, Becel Boter, Bruin Broodje. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Waarom ben je zo boos op jezelf? 🤷🏽♀️
11 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Waarom zou je niet in het zwembad kunnen? Ik snap het niet geloof ik...
11 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Voel mij gewoon heel ongelukkig dat ik een jaar verder nóg niet op mijn streefgewicht ben.Khdrarm,Weight watchers,calorieën bijhouden...😵💫raak er zo van in de war. Ben maar een kleintje met genoeg overgewicht .Ik weet ...keuzes maken! Maar ergens saboteer ik mijzelf door dat gepieker met wat t beste is vooe mij om af te vallen 😔
12 jun 22 door lid: Streef61
|
Wat rottig voor je! Maar je kunt alsnog het water in joh . Je bent de enige niet die wat zwaarder is dan je zou willen. Maar snap het ook , ik deed altijd een handdoek om 🤷🏽♀️. En qua afvallen , minder calorieën erin dan eruit is het beste. Kom op , je kunt het best 🌹☀️
12 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Wat lief!!! 😍Dankjulliewel. Iknheb zojuist een podcats gehoord van Jasper Alblas.Zijn tips ook maar meegenomen.
16 jun 22 door lid: Streef61
|
Lieverd, als je daar eenmaal bent, zie je dat er geen "perfecte" mensen bestaan. Ik maak mij voor de vakantie ook altijd vreselijk druk, of het allemaal wel "kan"
En dan lopen er vervolgens vrouwen heerlijk zelfverzekerd te stappen in een veel voller lichaam dan die van mij.
En ik loop maar te pielen met een pareo of een jurkje over mijn badgoed.
Doe gewoon waar je zin in hebt, het is jou leven, jou geluk, en jou vrijheid. Over je lullen doen ze toch wel. Geniet van het leven, het is maar voor even!
En ze kunnen altijd nog de andere kant op kijken he 😉
16 jun 22 door lid: keto_danny
|
Ik zou er een moord voor doen om te wegen wat jij weegt. Het is dus maar net welk perspectief je hebt. Ik hoop dat je niet te streng bent voor jezelf, van jezelf straffen word je niet slanker... Zet 'em op, je kan het!!
29 jun 22 door lid: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Streef61's Gewicht Geschiedenis
|