Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 108,24g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 129,33g.
Ontbijt: Plus Mosterd Dille Saus, Plus Pittige Rauwkost, Jumbo Bewust Light, Nollen Superfoodbrood, Hero Minder Zoet Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Slagers Achterham. Lunch: Ei, Plus Milde Olijfolie , Perziken, Mandarijn, Aldi Crème Caramel , Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. Diner: Lidl Satesaus, Nasi Goreng, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Inproba Gehakte Knoflook, Sum & Sam Ketjap Manis, Sum & Sam Sambal Oelek, Plus Milde Olijfolie , Plus Taugé , Bosui of Lenteui, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Kippenpoot. Snacks/Andere: Keton1 Choco Bar Melk met Amandelen, Dr. Oetker Monchoutaart. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Oww in dit tempo ken jij gewoon ieder weekend feesten 😉
08 jun 22 door lid: Yoo69
|
08 jun 22 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|