Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 134,62g | Kolhy: 111,90g.
Ontbijt: CoolBest Drink Yoghurt Cherry Mountain, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Lidl Wit Brood , Gebakken Ei. Lunch: Komkommer (met Schil), Augurken, Remia Fritessaus Zero, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Ijsbergsla. Diner: Witte Rijst, AH Gegrilde Courgette, Gele Paprika's, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Augurken. meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|