Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 89,95g | Kolhy: 140,62g.
Ontbijt: AH Biscottes Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Griekse Salade, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Fisherman's Friend Salmiak. Diner: HAK Doperwtjes met Worteltjes , Kip Drumstick met Vel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|