|
Jaaaaa weer twee cijfers 🥳 Een mooie manier om aan een nieuwe maand te beginnen 🤩
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 92,87g | Kolhy: 139,91g.
Ontbijt: Mandarijn, Cacaopoeder (Ongezoet), Den Eelder Boeren Karnemelk. Lunch: Agave Siroop, AH Elstar Appel, AH Paksoi, AH Vegetarische Basis Burger. Diner: Kania Thaise Kip Siam, Veldsla, AH Snoeptomaatjes, Feta Kaas. Snacks/Andere: Lidl Chipolata Worstjes , Purasana Kombucha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
01 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
01 jun 22 door lid: keto_danny
|
Ja lekker hè. Dat motiveert wel. En ik denk nog vaak aan je woorden Danny. Gewoon doorgaan tot de negentig, maar wel rustig aan 💪🏻
01 jun 22 door lid: ingridt
|
Goed zo, blij dat ik je heb kunnen ondersteunen! Volgende feestje bij de 90 kilo 🎉💪🏻
01 jun 22 door lid: keto_danny
|
Haha nee hoor Danny, als ik rond de 97 ben ben ik lichter dan deze winter en 95 is ook een mijpaal om te vieren 🥳 Maar je bedoelt natuurlijk het snoepen. Ja, dat moet echt met mate, tot de negentig. Maar ik ben van de zomer 6 weken in Oostenrijk dus dan lukt dat wel denk ik 👍🏻😃
01 jun 22 door lid: ingridt
|
01 jun 22 door lid: Cami@1
|
Topper🤗😘lijkt me een heerlijk gevoel🥳🥳
01 jun 22 door lid: firstwifesclub
|
01 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
01 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
01 jun 22 door lid: roweenz
|
01 jun 22 door lid: enasky
|
|
|
Wat lief jongens, dankjewel! Ik las net mijn logboek van de afgelopen maanden. Elke keer weer die blijdschap van onder de 100, haha. Dit keer ga ik echt door. Wat er ook gebeurt. Het is maar eten…… het mag niet zo belangrijk zijn. Ik kan dat! 💪🏻
01 jun 22 door lid: ingridt
|
01 jun 22 door lid: Peggy Eleonore
|
Fijn, goed gedaan. Je kan het!
01 jun 22 door lid: rienekevd
|
01 jun 22 door lid: Nel_69
|
01 jun 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridt's Gewicht Geschiedenis
|