Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 102,05g.
Ontbijt: AH Lekker op Brood, Witte Boterham, Gebakken Ei, Tomaten, Jumbo Chorizo. Lunch: AH Quinoa Noten Salade. Diner: AH Voorgegaarde Kipgehaktballetjes, Jumbo Mini Krieltjes, AH Chipolata Worstjes, AH Snijbonen. Snacks/Andere: AH Mango Gesneden, Aardbeien, AH Halfvolle Melk. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 33 minuten, Workout - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|