Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3390 kcal
|
Vet: 109,18g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 249,41g.
Ontbijt: Thee, AH Magere Kwark, Granola, Magere Yoghurt, Thee, Magere Yoghurt. Lunch: AH Knäckebröd Volkoren, Aardbeien, AH Zuivelspread Naturel Light. Diner: Prosecco, Pinot Noir, Alamos Malbec, Barbera, Bloemkool, Bier, Gekookte Asperges (Vers), Sauvignon Blanc, Chardonnay, Prestige Carrot Cake, Zanetti Burrata, Tomaten, Euro Shopper Doperwten, Macadamia Noten, Remia Pesto Dressing, Espresso, AH Bitterkoekjes , Syrah. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lion Snack Size, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Babybel Babybel, LU Time Out Naturel, Thee. meer...
|
|
589 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Biocircuit - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|