Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: AH Lekker op Brood, Lidl Gebraden Kalkoenfilet, AH Wit Bolletje. Lunch: AH Lekker op Brood, Krentenbol, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: AH Luxe Hamburgerbroodjes, Mayonaise, Aldi Ontbijtspek, Tomaten, AH Gehakt Half-om-Half, AH Verse Vlaamse Friet, Augurken. Snacks/Andere: Liga Proteïne Reep Cranberry. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|