Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 347,87g.
Ontbijt: Thee, AH Magere Kwark, Magere Yoghurt, Granola. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, AH Zaans Volkoren , De Ruijter Hagelslag Intens Puur, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Diner: Lazy Vegan Ready Meal Tikka Masala, Coca-Cola Coca-Cola, AH Appelsap, Maggi Dagje Geen Vlees Indiase Linzencurry, Lipton Ice Tea. Snacks/Andere: Wijko Satésaus (Bereid Product), Witte Tafelwijn, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Flat White, Conimex Cassave Kroepoek, AH Suiker Staafjes, Haribo Kikkers, Thee, Magere Yoghurt. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Biocircuit - 30 minuten, Apple Health - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|