Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 147,95g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Trader Joe's Diced Onions, Spice Classics Italian Seasoning, Dijon Mustard, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), Celery, Daisy Light Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Jen's tuna salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pimento cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Target Multivitamin. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|