Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 123,53g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Nevo Komkommer met Schil , Plus Coburgerham, Ei, Zespri Kiwi Green, Vergeer Jonge Kaas, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Lunch: Plus Spinazie a La Crème. Diner: AH Macaroni Spaghetti Groente, Plus Milde Olijfolie , Campina Monchou Zacht en Luchtig, Zero Pasta Spaghetti, Lidl Rundergehakt, Spagheroni Spagheroni. Snacks/Andere: Lotus Biscoff Melkchocolade Speculoos, Plus Hazelnootgebak. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|