Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 201,63g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Houdbare Magere Melk, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gekookt Ei, De Kruiden Company Gebakken Uitjes, Vemondo Vegetarische Filet, Biofood Maiswafel, Avocado. Diner: AH Chilisaus, Jumbo Teriyaki Woksaus, Combino Mie Nestjes, De Kruiden Company Gebakken Uitjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, AH Kipfiletblokjes, Olijfolie. Snacks/Andere: AH Courgette, AH Chocolate Chip Cookie, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Body & Fit Eiwitshake, Prosecco, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|