|
Dat wist ik wel 😭
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 142,80g | Kolhy: 123,38g.
Ontbijt: AH Gekookte Mihoen, AH Runder Soepballetjes, Body & Fit Smart Protein Chips, Gwoon Turks Brood met Sesam, Bullit Bullit Sugar Free, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Witte Puntjes (50g), Beemster 30+ Oude Kaas, Plus Roomboter Croissants, Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Lunch: Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, AH Snoeptomaatjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Gepofte Spelt, Kips' Magere Smeerleverworst, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Diner: Remia Friteslijn , Korenlanders Khd Verl Khd Verl, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Body & Fit Vegan Perfection Bar Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
19 mei 22 door lid: keto_danny
|
Zout.. en broodje kipshoarma gekregen niet ingevuld.. ennn teveel koolhydraten
20 mei 22 door lid: linshelu
|
Waarom vul je het dan niet in?
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Omdat het een kant en klaar broodje was met alles erop en eraan..
20 mei 22 door lid: linshelu
|
Ik zou het gokken, dan heb je uiteindelijk toch een beter overzicht. Of samenstellen, alles los noteren. Ik vul altijd alles in, ook al is dat soms nogal confronterend 🤪🙈
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ja maar k had werkelijk geen idee en ben helemaal kapot vandaag snap er niks van en zout ook weer en hele dag zin in eten omdat ik zo kapot ben pff😒
20 mei 22 door lid: linshelu
|
Ik loop ook al de hele dag te vreten 😳
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Super irritant als ik moe ben blijf ik honger houden ofzo😒
20 mei 22 door lid: linshelu
|
Misschien moet je dan even een tukkie doen? Ik had gewoon een vreetbui, omdat ik vond dat ik dat mocht 🙈
Dom dom dom, vanaf volgende week moet alles er weer vanaf 🙄
20 mei 22 door lid: keto_danny
|
Mijn energie is soms gewoon opeens op.. heel irritant en dan val ik steeds bijna in slaap als ik ff zit en als ik dan opsta ga ik weer eten.. alsof dat me weer energie geeft..🙄🤷🏽♀️En ik wil overdag niet slapen omdat ik snachts dan weer geen oog dicht doe🙄
21 mei 22 door lid: linshelu
|
Eten geeft ook energie, dus dat is logisch. Maar erg normaal is het niet. Ben je er weleens voor naar de huisarts geweest?
21 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ja ik ga maandag meteen even bellen om weer bloed te prikken mijn vit D is vanaf mijn zwangerschap met mijn oudste regelmatig te laag met de jongste zelfde verhaal en daarna is t dus zo gebleven moest elke dag tablet en vroeger zelfs een spuit halen maar omdat t nu weer mooi weer is slik ik t al een paar maanden niet meer en had t idee misselijk te worden van de tabletjes dus enige wat ik kan bedenken is dat.. maar ach meid zoveel klachten buiten die vermoeidheid om en puntje bij paaltje word alles afgedaan met een sisser of bloeduitslagen en onderzoeken zijn goed en verder word er dan nooit nergens meer naar gekeken en word t dan gegooid op “stress” maar dat is het niet weet ik zeker ze weten zelf gewoon niet hoe of wat..
21 mei 22 door lid: linshelu
|
Da's klote, dat ze je wegsturen bedoel ik. Ik heb ook vaak mijn bloed laten prikken voor vermoeidheid, komt ook nooit wat uit. Maar ik ben in mijn hele leven nog nooit uitgerust opgestaan. Ik zou niet weten hoe dat voelt. Maar wat jij omschrijft is niet echt normaal. Ik hoop dat er nu wel wat uitkomt voor je 🙏
21 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ja Danny super vervelend! Dat snap ik ook niet hè dat mensen zeggen heerlijk geslapen en dan zijn ze helemaal fit! Ik heb dat ook echt nog nooit gehad en ook nog nooit een hele nacht doorgeslapen verschrikkelijk!
21 mei 22 door lid: linshelu
|
Ik vind dat ik altijd, op sommige dagen na, een goede slaper ben. Daarom snap k ook niet dat ik mij nooit uitgerust voel. Het lijkt mij heerlijk om fit je bed uit te komen. Maar waarschijnlijk zullen wij nooit weten hoe dat is.... Wel kut ja
22 mei 22 door lid: keto_danny
|
Lijkt mij ook echt heerlijk Danny maar helaas blijkbaar niet voor iedereen weggelegd..
22 mei 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|