|
Oké.. vandaag weinig gegeten veel bewogen met als gevolg om half 10 thuis en mega trek! Stuk Turks brood gepakt met kaas.. vervolgens nog ruimte over om later een eiwit reep te nemen stond m’n vriendin aan de deur met een stuk Turks brood met kipshoarma sla knoflooksaus enz en omdat ik nog honger had heb ik die dus niet kunnen weerstaan geen idee hoeveel calorieën dat waren😒baal zo mega erg want t ging zo goed! Tot nu toe wel 16.204 stappen gezet.. hopelijk geen plus op die stomme weegschaal morgen😭
|
1384 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 160,98g.
Ontbijt: Bullit Bullit Sugar Free, AH Speculoos Pasta, AH Amandeldrink Ongezoet, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Weetabix Weetabix Original. Lunch: Gebakken Ei, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Beemster 30+ Oude Kaas, Plus Grillham, Gwoon Turks Brood met Sesam. Diner: Venco Topdrop, Uniekaas Parrano Rasp, Grand'Italia Pesto Rosso, AH Snoeptomaatjes, AH Courgette, AH Kastanjechampignons, AH Spinazie Vers, Bio+ Penne Volkoren. meer...
|
|
 Reacties
Herkenbaar, vandaag ook stom gegeten.. even van genoten, toen schuldig voelen en nu kop op en weer door.
19 mei 22 door lid: KTVD83
|
Op zich niet erg. 1x meer eten ga je soms meer verbranden.
19 mei 22 door lid: louissomer
|
Niet van balen! Vriendin heeft je heel lief verwend met heerlijk eten en een gezellige avond! Geniet daarvan, er mag ook geleefd worden 😇😆😊. Morgen weer even de rem erop.
19 mei 22 door lid: MDW80
|
Als ik meer ga verbranden hier spring ik een gat in de lucht.. maaaaaar t zal wel een + zijn op de weegschaal morgen😒
19 mei 22 door lid: linshelu
|
Sowieso meer khd en zout vandaag..
19 mei 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|