Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
451 kcal
|
Vet: 11,23g | Eiwit: 32,28g | Kolhy: 51,24g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Bieslook, AH Bosui, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kesbeke Zilveruitjes , Feta Kaas. Diner: Lidl Kabeljauwfilet, Tommies Snack Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Plus Wokgroenten Hollands. Snacks/Andere: Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. meer...
|
|
3395 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G.e.r.s's Gewicht Geschiedenis
|