|
Onder de magische grens van 10kg.afvallen. Yes !! Nog 3 tot 5 kg. Gaat lukken!
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 145,99g.
Ontbijt: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Lunch: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood, Aldi Runder Rookvlees. Diner: SoyGood Vegetarische Balletjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Amandel Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|