|
om 10:30
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 62,09g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Havermout Volkoren , Watermeloen. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Salami. Diner: Rundergehakt, Zonnebloemolie, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Wahid Kipfilet Naturel, Plus Gouda Jong Kaas 48+, Natuurgerijpt, Gwoon Pindakaas, Nutella B-Ready. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|